Gäller från måndag v5 och vidare till dess ny information kommunicerats från styrelsen.
Tillfälligt schema för att förtydliga under rådande pandemi enligt nedan:
| Tid | Träningsgrupp | Plats |
|---|---|---|
| Måndagar 17.30-20.00 | Senior Grupp 1 + Junior A | Gym + Roddmaskiner Båthus |
| Måndagar 18.00-20.00 | Ungdomsgruppen | Roddmaskin i Klubbhuset |
| Tisdagar 17.30-20.00 | Senior Grupp 2 | Gym + Roddmaskiner Båt/Klubbhus |
| Onsdagar 17.30-20.00 | Senior Grupp 1 + Junior A | Gym + Roddmaskiner Båt/Klubbhus |
| Onsdagar 18.00-20.00 | Ungdomsgruppen | Lackarebäcksskolan |
| Torsdagar 17.30-20.00 | Senior Grupp 2 | Gym + Roddmaskiner Båt/Klubbhus |
| Fredagar 17.30-20.00 | Senior Grupp 1 + Junior A | Gym + Roddmaskiner Båt/Klubbhus |
| Lördagar 09.00-12.00 | Senior Grupp 2 | Gym + Roddmaskiner Båt/Klubbhus |
| Söndagar 09.30-11.00 | Ungdomsgruppen | Roddmaskin i Klubbhuset |
Övrig tid, som ej är bokad enligt ovan, kan samtliga
medlemmar boka in sig vilket görs här.
Max 4 deltagare i respektive klubbhus och gym.
Regler
- Gruppen är fast och inga byten får ske mellan grupperna för inomhusträning
- Loggbok i träningslokalen (datum/tid) – där ALLA skriver in sig (även på ej schemalagd tid)
- Sprita av utrustning före och efter nyttjande
- Roddmaskiner i båthuset – roddpassen körs med stora mellanrum mellan maskinerna (med 3 meters mellanrum). 2 maskiner i Båthuset, resten i klubbhuset, (kan justeras av styrelsen med fler maskiner i båthuset om behov uppstår)
- Träningsgrupperna ansvarar för städning av lokalerna efter varje pass, se till att ytdesinficera när passet är klart, samt töm papperskorgar etc.
- Resor till och från träningen skall ske individuellt (ej kollektivtrafik)
- Omklädningsrummen får ej användas, ombyte och dusch utförs hemma
- Ombesörj god tillgång på handsprit/rengöringsmedel i träningsutrymmena (meddela om det börjat ta slut)
- Håll avstånd och stanna hemma vid minsta symtom