Nybörjarkurs i rodd

Vill du lära dig ro på riktigt? 
Nu är det dags att anmäla sig till vuxenkurs för rodd på vattnet. Träningen är riktad till dig som vill lära dig ro från början OCH till dig som redan varit med på tidigare kurser.

Period: v17-v27, 23 april -4 juli (11 tillfällen)

Träningsdagar (ca 1,5h):
Tisdagar kl. 19 (Fortsättning)
Onsdagar kl 19:15 (Nybörjare)

Kostnad: 2090:- (Medlemmar 1590:-)

Anmälan: Genom mejl till anton.orn03@gmail.com
OBS! Pris avser endast kursen, för ytterligare tillgång utöver kurstillfällena till träningslokaler etc. så krävs medlemsskap.

 

Lär dig ro på roddmaskin

Många har testat roddmaskinen på gymmet. Men långt ifrån alla har lärt sig tekniken. Vem kan vara bättre lämpad att lära dig grunderna? Vi är experter på rodd. Det är en motionsform som är skonsam, effektiv och aktiverar de flesta muskelgrupper samt hjärta och lungor. Intresserad? Ett eller två pass räcker för att göra dig till en mästare på gymmets roddmaskin. Kontakta oss på info@mrk.nu.